2 DAKIKA KURAL IçIN BACAK

2 Dakika Kural için bacak

Uzun süre ayakta geçmek, ağırbaşlı spor yaratmak ve bacakların yıpranmasına niçin olan fiziksel eylemler bile bacaklarda ağrı şikayetini ortaya çıkarabilir.Bacak bölgesinde burkulmalar yaygındır ve bu durumda yaralı kesim şişer ve vecar. Bunu tedavi etmenin en elleme yolu dinlenme, buz tornası ve bacakları sarmak ve yüksekte

read more

Greatest Kılavuzu bacak için

Kas zorlanması, tendinit, diz bölgesi bursitleri, burkulma ve kırıklar; travmaya ilişkilı bacak vecası sebepleri beyninde mahal alır. Kas zorlanmaları kas liflerinin aşırı gerilmesine ilişkilı olarak meydana gelen ve sık karşılaşılan bir travma halidir. Bu hava çoğu kez hamstring, calf ve quadriceps gibi bacağın heybetli kasl

read more

5 Basit Teknikleri için bacak

Hamstring yaralanması, hamstring kaslarından biri (uyluğunuzun arkasında bulunan üç kas grubu) gerildiğinde veya zorlandığında meydana mevrut kısmi ve tam kas yırtığıdır. Bir hamstring yaralanması tipik olarak uyluğun arkasında yani üst bacağın üst kısmında ani ve keskin bir vecaya münasebet evet.Doktorunuz, sol bacak veca

read more